Nano Banana Pro — это та самая модель от Google, после которой Midjourney перестал казаться чем-то магическим. Реалистичные портреты, понимание контекста, аккуратная кириллица, фотореализм уровня «не отличить от съёмки на камеру». Но есть нюанс: модель отвечает ровно настолько хорошо, насколько хорошо ты её попросил.

В этой статье — 50 готовых промптов на русском, разбитых по категориям. Скопировал → отправил в @veo4youbot → получил результат. Если нужны фундаментальные правила написания промптов — гляди гайд «Как написать промпт для фото». Для глубокого понимания самой модели — гайд по Nano Banana Pro.

Как работают промпты в Nano Banana Pro

Что модель любит:

  • Конкретику в визуальных деталях (объектив, освещение, поза).
  • Указание стиля съёмки или живописи как референс.
  • Структурированные описания: субъект → действие → фон → стиль → свет.
  • Промпты на русском (она спокойно понимает обе раскладки).

Что её путает:

  • Размытые формулировки уровня «красивая девушка».
  • Слишком много объектов в одном промпте (больше 5–6 — теряет фокус).
  • Противоречивые указания («яркий и мрачный», «студийный и уличный»).
  • Длинные литературные описания. Лучше плотный технический язык.

Анатомия эффективного промпта: 5 ключевых элементов

Любой рабочий промпт собирается из пяти кирпичей:

  1. Субъект — кто/что на картинке. Возраст, пол, одежда, эмоция.
  2. Действие или поза — что делает или как стоит.
  3. Фон и контекст — где, время суток, обстановка.
  4. Стиль и свет — фотореализм, плёночное зерно, golden hour, неон.
  5. Технические детали — объектив (35 мм, 85 мм), глубина резкости, ракурс.

Пример сборки:

Промпт

Девушка 25 лет в чёрном свитере (субъект) пьёт кофе из белой кружки (действие), сидит у окна в кофейне утром (фон), тёплый рассеянный свет, кадр в стиле плёночной фотографии (стиль), 50 мм объектив, мягкое боке (техника).

Портреты и аватарки (10 промптов)

1. Деловой портрет

Промпт

Деловой портрет мужчины 35 лет, костюм-тройка тёмно-серого цвета, белая рубашка без галстука, стоит у панорамного окна офиса с видом на город. Мягкий боковой свет с левой стороны, лёгкая улыбка, взгляд в камеру. Фотореалистично, 85 мм объектив, естественное освещение.

2. Уличный портрет

Промпт

Девушка 22 года с длинными волосами на улице центра Петербурга осенью, кожаная куртка, шарф, в руках стакан кофе с собой. Лёгкий ветер треплет волосы. Расфокусированные огни города за спиной. Снято на 50 мм, плёночное зерно, золотой час.

3. Студийный портрет на чёрном фоне

Промпт

Портрет мужчины 40 лет с короткой бородой, чёрный свитер, на угольно-чёрном фоне. Драматический контровой свет справа, тёмная половина лица в полутени. Стиль ренессансной живописи. 85 мм, низкая глубина резкости.

4. Аватарка в стиле минимализма

Промпт

Портрет девушки 28 лет в профиль на светло-бежевом фоне, нейтральная одежда, отсутствие макияжа. Мягкий равномерный свет. Чистый минималистичный стиль, как обложка журнала Kinfolk. Квадратный кадр.

5. Дружелюбная аватарка для соцсетей

Промпт

Мужчина 30 лет смеётся, лицо крупным планом, белая футболка, фон — размытый сад с зеленью. Естественное солнечное освещение, лёгкая засветка. Тёплая цветокоррекция, как фотографии в инстаграм-аккаунтах фуд-блогеров.

6. Эстетика 90-х

Промпт

Портрет девушки 24 года в стиле 90-х: широкие джинсы, белая майка, бандана. Поза — облокотилась на капот ретро-Volvo. Утренний свет с лёгкой дымкой. Зерно 35 мм плёнки, лёгкое выцветание цветов. Эстетика Sofia Coppola.

7. Романтический портрет в кафе

Промпт

Девушка 27 лет сидит в кафе у окна, кофе на столе, открытая книга, лёгкая задумчивость. Дождь за окном, тёплый свет лампы рядом. Стиль фотографий Annie Leibovitz. 50 мм, неглубокая резкость.

8. Спортивный портрет

Промпт

Мужчина 32 года в беговой форме после тренировки, лоб блестит от пота, дыхание ровное, кадр после финиша на стадионе. Закатный свет, низкая камера снизу. Динамика, ощущение силы. Фотореалистично.

9. Эпический портрет в стиле фэнтези

Промпт

Воин 30 лет в кожаных доспехах стоит на скале, ветер развевает плащ, на фоне грозовое небо с молниями. Контровой свет от вспышки молнии. Кинематографичный кадр в стиле «Игры престолов».

10. Чёрно-белая классика

Промпт

Чёрно-белый портрет пожилого мужчины с глубокими морщинами, взгляд серьёзный, в фокусе глаза. Студийный контровой свет, фон чёрный. Стиль фотографий Юсуфа Карша. Высокий контраст, плёночная зернистость.

ИИ-фотосессия (10 промптов)

11. Фэшн-съёмка на пленэре

Промпт

Девушка 25 лет в длинном чёрном платье в маковом поле, ветер играет тканью, поза в движении, волосы летят. Закатное солнце сзади, тёплый контровой свет. Стиль рекламы Dior. 85 мм, кинематографичный кадр.

12. Lookbook минимализм

Промпт

Мужчина 28 лет в монохромном бежевом наряде (свитер, брюки, ботинки), на нейтральном песчаном фоне. Поза — три четверти, руки в карманах. Студийный мягкий свет сверху. Стиль фотосессий COS. Полный рост.

13. Уличная мода

Промпт

Девушка 23 года в дворе старого дома, оверсайз-пальто, винтажные кроссовки, наушники, в руках виниловая пластинка. Серый дождливый день, мокрый асфальт отражает свет. Стиль уличной фотографии Petra Collins.

14. Свадебный портрет

Промпт

Невеста 27 лет в простом шёлковом платье, букет из полевых цветов, стоит в небольшой деревенской церкви. Тёплый свет из окна сбоку, тонкие пылинки в воздухе. Стиль фотографий Erich McVey. Естественный, без глянца.

15. Бизнес-фотосессия

Промпт

Женщина 38 лет в белой рубашке и тёмных брюках, сидит на краю стола в современном офисе, ноутбук закрыт, в руках кружка с чаем. Естественный свет из больших окон. Стиль фотографий для LinkedIn топ-менеджеров.

16. Семейная сцена

Промпт

Молодая семья (мужчина 30, женщина 28, ребёнок 4 лет) на кухне готовят блины, мука на руках, смеются. Мягкий утренний свет из окна. Документальная фотография, без позирования. 35 мм, неглубокая резкость.

17. Эстетика «тихой роскоши»

Промпт

Женщина 35 лет в кашемировом свитере цвета овсянки, золотая тонкая цепочка, в гостиной с книжными полками. Свет настольной лампы, тёплый янтарный оттенок. Стиль Quiet Luxury. Среднеформатный кадр.

18. Молодёжная Y2K-фотосессия

Промпт

Девушка 20 лет в стиле Y2K: топ с блёстками, низкая посадка джинсов, серёжки-кольца. Поза — сидит на капоте старой иномарки в торговом центре 2000-х. Плёночная вспышка, насыщенные цвета, лёгкая засветка.

19. Кулинарная фотосессия

Промпт

Шеф-повар 40 лет в тёмном фартуке режет свежие овощи на деревянной доске, рядом фокус на спелых помидорах. Натуральный свет из окна слева. Тёплая цветокоррекция. Стиль книги рецептов Yotam Ottolenghi.

20. Фитнес-портрет

Промпт

Девушка 26 лет в спортивной форме после тренировки сидит на тренажёре, полотенце на шее, пьёт воду из бутылки. Зеркальный зал, утренний свет. Документальный стиль, не «глянец из инстаграм». 35 мм.

Контент для соцсетей (10 промптов)

21. Карточка товара для маркетплейса

Промпт

Стеклянная баночка крема для лица 50 мл на нейтральном бежевом фоне, рядом сухоцветы лаванды, мягкая тень. Студийный свет сверху. Стиль карточек товаров премиум-косметики. Квадратный кадр 1:1.

22. Lifestyle-фото для Instagram

Промпт

Девушка пьёт капучино за столиком уличной кафешки, в руках открытый блокнот, рядом круассан. Утренний свет, лёгкая дымка. Стиль контента lifestyle-блогеров. Вертикальный кадр 4:5.

23. Атмосферный кадр для сторис

Промпт

Чашка горячего шоколада на столе у окна, за окном идёт снег, на подоконнике ёлочные ветки. Тёплый свет настольной лампы. Стиль уютных сторис в декабре. Вертикальный кадр 9:16.

24. Flat lay для блога

Промпт

Вид сверху: открытая книга, чашка чая, очки, веточка эвкалипта, шерстяной плед, всё на деревянном столе. Естественный свет сверху. Стиль flat lay фотографий Pinterest. Квадрат 1:1.

25. Travel-фото

Промпт

Парень 27 лет смотрит на горы, стоя на смотровой площадке, рюкзак за спиной, ветер. Утренние горы в дымке, восход солнца. Стиль travel-блогеров. 24 мм широкий объектив. Горизонтальный кадр.

26. Фуд-фото для меню

Промпт

Тарелка пасты карбонара крупным планом, тёртый пармезан осыпается, пар поднимается. Тёмный деревянный стол, тёплый свет ресторана. Стиль кулинарных журналов. 50 мм, малая глубина резкости.

27. Pet-контент

Промпт

Шотландский вислоухий кот сидит на подоконнике, за окном дождь, кот смотрит в окно. Мягкий пасмурный свет. Естественная сцена без постановки. Стиль милых животных Pinterest.

28. Фитнес-мотивация

Промпт

Девушка делает планку в пустом светлом зале, потолочные окна, чистая геометрия пространства. Контровой свет сверху. Минималистичный стиль. Чёрно-белая обработка с акцентным мягким серым.

29. Сторис-цитата с визуалом

Промпт

Чашка чая на белом столе, рядом ветка эвкалипта, утренний свет. Чистая композиция с большим пустым местом сверху — туда потом ляжет текст. Вертикальный кадр 9:16, для оформления цитаты.

30. Контент для бренда косметики

Промпт

Палитра теней открыта на мраморной поверхности, рядом кисти, лепестки розы, мягкая тень. Тёплый студийный свет под углом. Стиль рекламы Charlotte Tilbury. Квадратный кадр.

Логотипы и постеры с русским текстом (10 промптов)

31. Постер мероприятия

Промпт

Постер выставки современного искусства, крупный заголовок «Линии и тишина», подзаголовок «12 июля — 4 августа · Москва · Garage», тёмный фон, минималистичная типографика. Читаемая кириллица.

32. Логотип кофейни

Промпт

Простой логотип кофейни «Северная»: стилизованная чашка с паром, текст «Северная» под изображением, шрифт sans-serif с лёгкой геометрией. Монохром, чёрный на белом, прозрачный фон.

33. Афиша концерта

Промпт

Афиша концерта, заголовок крупно: «Электроника на крыше», ниже «18 июля · 21:00 · Loft Hall». Фон — градиент от ночного фиолетового к голубому. Минимализм, акцент на типографике. Вертикальный формат A2.

34. Обложка книги

Промпт

Обложка нон-фикшн книги «Системы привычек», крупный заголовок, подзаголовок «Как маленькие действия меняют жизнь», графика — три линии, складывающиеся в дерево. Бежевый фон, чёрный шрифт.

35. Карточка курса

Промпт

Промо-карточка онлайн-курса: заголовок «Графический дизайн с нуля», ниже «6 недель · 24 урока · диплом», справа фото молодого преподавателя. Свежий, спокойный фон. Стиль современных EdTech-курсов.

36. Меню для кафе

Промпт

Меню для кофейни на одну страницу: заголовок «Меню», три раздела «Кофе», «Чай», «Десерты», по 4–5 позиций с ценами в рублях. Минималистичный шрифт, бежевая бумажная фактура.

37. Постер фильма

Промпт

Постер арт-хаусного фильма «Третий вторник», крупное название, под ним «Режиссёр: [имя]», ниже мелкие фестивальные лавры. Атмосферный кадр героини в пол-оборота. Стиль постеров A24.

38. Сертификат

Промпт

Сертификат участника марафона: заголовок «Сертификат», ниже «Подтверждает участие [имя]», ещё ниже «Московский полумарафон 2026, 21 км, 1 ч 58 мин». Тонкая золотая рамка, бежевый фон.

39. Бейдж конференции

Промпт

Бейдж участника конференции: имя «[имя]», должность «[должность]», компания «[компания]», логотип конференции «[название]» сверху. Чистый дизайн, белый фон, тёмная типографика.

40. Социальный плакат

Промпт

Социальный плакат: крупная надпись «Сначала помоги себе», ниже «потом другим», справа простая иллюстрация кислородной маски на самолёте. Тёплые мягкие цвета, без агрессии. Печатная типографика.

Фэнтези и арт (10 промптов)

41. Фэнтези-пейзаж

Промпт

Древний эльфийский город в горах на закате, башни из белого камня и хрусталя, водопад между скалами, силуэты драконов в небе. Тёплое золотое освещение. Стиль концепт-арта «Властелина колец».

42. Киберпанк-улица

Промпт

Дождливая улица Токио 2099, неоновые вывески на японском и русском, отражения в лужах, человек в дождевике под зонтом, голограммы рекламы. Стиль Blade Runner. Низкий ракурс, широкий объектив.

43. Аниме-портрет

Промпт

Аниме-портрет девушки с длинными волосами цвета вишни, большие глаза, школьная форма, фон — двор сакур весной. Стиль студии Ghibli. Мягкие пастельные тона, акварельная текстура.

44. Постапокалипсис

Промпт

Заброшенный торговый центр через 50 лет после катастрофы, разбитые витрины, мох на полу, лучи света сквозь дыры в потолке, силуэт человека на втором этаже. Атмосфера The Last of Us.

45. Сказочный лес

Промпт

Волшебный лес ночью, светящиеся грибы и цветы, маленькая девочка с фонариком идёт по тропинке, светлячки. Стиль детской книжной иллюстрации, мягкие тёплые тона, лёгкая магия в воздухе.

46. Стимпанк

Промпт

Викторианский изобретатель в очках-гогглах за столом с шестерёнками, паровыми трубами, медными механизмами. Тёплый свет газовых ламп. Стиль стимпанк-арта Грега Брума. Детальная композиция.

47. Космический пейзаж

Промпт

Астронавт стоит на красной марсианской поверхности, на горизонте земля размером с маленький диск, небо звёздное днём. Стиль научно-фантастической иллюстрации. Спокойный, философский кадр.

48. Готика

Промпт

Старинный собор внутри ночью, свечи горят в кованых подсвечниках, длинные тени, витражи отражают лунный свет. Атмосфера готического романа. Тёмные тона, мягкий свет от пламени.

49. Стиль масляной живописи

Промпт

Портрет молодой женщины в стиле барокко, бархатное платье, жемчуг, на руках чёрный кот, фон тёмный с мягким боковым светом. Имитация масляной живописи Вермеера. Видимые мазки.

50. Сюрреализм

Промпт

Гигантский кит плывёт в небе над спокойным городом, тень кита накрывает крыши, дети показывают пальцами вверх. Стиль картин Сальвадора Дали. Спокойные, выцветшие цвета, ощущение сна.

Топ-5 ошибок при написании промптов

  1. «Красивая девушка» вместо описания. Модель не знает, что для тебя «красиво». Она знает «25 лет, светлые волосы, серый свитер».
  2. Слишком много объектов. Если в одной сцене кот, машина, ёлка и НЛО — модель что-то да забудет. Делай 2–3 главных объекта.
  3. Противоречивые указания. «Студийный свет на пляже на закате» — выбери одно.
  4. Литературные описания. «Её взгляд был полон тоски юности» — модели нечего ловить. Лучше: «грустный взгляд, чуть опущенные уголки губ».
  5. Отсутствие технической части. Один и тот же субъект на 35 мм и на 85 мм будет смотреться по-разному.

Что в итоге

50 промптов выше покрывают пять самых ходовых задач для Nano Banana Pro в 2026: портреты и аватарки, ИИ-фотосессия, контент для соцсетей, постеры с кириллицей, фэнтези и арт. Каждый промпт построен по формуле «субъект + действие + фон + стиль + свет + техника» — это шаблон, который ты можешь адаптировать под любую свою задачу.

Главный совет: не используй промпт «как есть» — адаптируй под свою специфику. Поменяй возраст, одежду, конкретный город, эмоцию. Чем больше «своих» деталей в промпте — тем меньше «AI-шаблонности» в результате. А чтобы попробовать на практике — открой @veo4youbot, скопируй любой промпт из этой статьи и получи свой первый результат за 30 секунд.

Дальше — глубже: полный гайд по Nano Banana Pro с теорией и практикой, специальные промпты для портретов, или фундаментальный гайд по написанию промптов.